Совсем недавно я из нескольких источников услышала о массаже Асахи, который позволяет в буквальном смысле омолодить лицо.
А так как я благоговею перед восточными методиками красоты, решила разузнать о нем подробнее и в результате "подсела" сама.

Вопросы к косметологу

Прежде чем приступить к массажу я пересмотрела массу самых разных отзывов. И поняла, что у девушек возникают две проблемы – высыпания и изменения лица. А еще меня очень волновал вопрос, можно ли таким образом растянуть кожу. По традиции я уточнила эти моменты у своего косметолога. В целом о технике Асахи она отозвалась положительно, только предупредила, что очень долго ежедневно лучше не делать. Без фанатизма, так сказать.

По поводу высыпаний: массаж с основами лимфодренажа, так что это не удивительно, что кожа и подкожный слой первое время самоочищаются. Рекомендовала этому процессу не мешать. Изменения в лице могут быть от чрезмерного усердия – давление на ткани и даже кости лица оказывается достаточное, поэтому визуальный «эффект» должен быть заметен. Ну, а кожу лица растянуть практически не реально, она тянется только под воздействием роста слоя жировой ткани под ней. В общем, мы сошлись на мысли, что тонус мышцам лица (как и всему телу) не помешает и что пробовать однозначно стоит!

Итак, массаж Асахи относится к группе Kogao, что в переводе означает «маленькое лицо». Асахи - комплексный лимфодренажный массаж с элементами остеопатии и точечных практик шиацу. Он выполняется двумя пальцами с различной интенсивностью нажима, имеет некоторые тонкости, но освоить Асахи может любая девушка (да в принципе и мужчина). В Японии данная техника передавалась из поколения в поколение. Но впервые ее «предала общественности» стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako). Ее книга под названием "Массаж лица" стала просто бестселлером в Японии. Кстати, обратите внимание на фото автора – здесь ей за 6о... Впечатляет, не так ли?

Противопоказания

Как и в любом виде массажа, для Асахи тоже есть перечень противопоказаний. Итак, под запретом этот вид массажа для тех, кто страдает любыми ЛОР-заболеваниями, наблюдает увеличение лимфоузлов или в анамнезе имеет есть заболевания лимфатической системы. Не рекомендуется практиковать массаж даже во время обычного насморка или ОРВИ и с осторожностью – во время критических дней. В списке также значатся заболевания кожи лица, нужно понимать, значительные, не маленький прыщик…

Правила выполнения

Частота выполнения. Первые три недели – ежедневно, затем сокращаем до 1-2 раз в неделю.
Время выполнения: лучше вечернее.
Перед выполнением массажа тщательно очистите кожу лица от макияжа.
Массаж выполняется ТОЛЬКО с помощью достаточного количества массажного масла, пенки или геля.
В качестве массажного масла можно использовать любое ваше любимое (проверенное, не камедогенное) или гель для умывания – по нему руки замечательно скользят, не растягивая кожу.
Со временем можно исключать некоторые упражнения для тех зон, которые не являются проблемными.
При неправильной тактике массажа Асахи лицо становится усталым и осунувшимся на вид.
Через несколько недель очень просто делать массаж «вслепую» даже при просмотре телевизора.
В местах «скопления» жировых слоев может ощущаться небольшая болезненность, но в видео несколько раз ставится акцент на собственных комфортных ощущениях
Важно знать, где находятся лимфоузлы на лице, чтобы во время массажа не оказывать на них слишком сильного давления.

Техника массажа Асахи

Самое правильное решение – это видео от Танаки. 10 минут не время и тем, кто решился попробовать самомассаж все же настоятельно рекомендую его просмотреть.

Основные движения

Фото до и после

В результате: уходят отеки и мешки под глазами, подтягивается овал лица, сужаются поры, линии лица становятся точеными, кожа - упругой.